오버랩 (1) 썸네일형 리스트형 런닝화 끈 달리기 편하게 묶는 방법 런닝화 끈 어떻게 묶고 운동하시나요? 런닝화 끈 묶는 방법이 어떻든 달리는데 큰 영향이 없다고 일반적으로 생각할 수 있습니다만 의외로 달리다 보면 장력이 느슨해지거나 불편해서 재 점검하는 일이 종종 있습니다. 런닝화 끈 묶는 방법에는 어떤 것이 있고 달릴 때 좀 더 편하게 달릴 수 있는지 알아보겠습니다. 런닝화 끈 끼우는 방식 대표적인 방법으로 오버랩 방식과 언더랩 방식이 있습니다. 오버랩 방식은 위에서 아래로 묶는 방식이고 특성상 달려도 끈이 느슨해지지 않습니다. 처음에 너무 강하게 조여서 묶으면 오래 뛰다 보면 발등 쪽에 피가 잘 통하지 않는 느낌이 들 수 있으니 적정한 강도로 조여서 묶어야 합니다. 언더 랩 방식은 아래에서 위로 묶는 방식인데 뛰다 보면 끈을 묶은 장력이 조금씩 느슨해지는 것을 느낄.. 이전 1 다음
