로딩 중
class="color-chocolate post-type-text paging-view-more">
본문 바로가기

전체 글

(319)
영어 공부, 말하기 듣기 무료로 EBS 영어 공부하는 방법 영어로 말하고 듣기 잘하고 싶으시죠? 영어로 듣고 말하기는 많은 사람들의 로망이지만 참 뜻대로 잘되지 않습니다. 영어공부하는 방법은 많지만 저는 EBS를 추천합니다. 교육방송인 EBS에는 좋은 어학프로그램이 많습니다. 이번 글에서는 EBS 영어 말하기 듣기 방송을 무료로 공부할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 비용은 아끼고 영어실력은 올리는 기회 놓치지 마세요. 글 순서 1. EBS 영어 프로그램 추천이유 2. EBS 영어 말하기, 듣기 무료로 공부하는 Tip 3. 음원 파일을 스크립트로 변환하여 교재로 활용하기 4. 참고하면 도움이 되는 글 EBS 영어 프로그램 추천이유 영어 초급과 중급 정도의 공부를 하시는 분들에게는 EBS를 활용하는 것이 가장 좋다고 저는 생각합니다. 영어를 잘하는 분들은 ..
국민건강보험 환급금 조회, 신청 방법 알아보기 건강보험은 모든 국민이 의무적으로 가입하고 혜택을 받는 보험으로 직장가입자, 지역가입자 등 가입형태와 소득에 따라 보험금과 진료 상한액이 달라집니다. 이렇게 자격조건의 변동 등으로 인해 과오납이 발생하는 경우에 환급을 신청하여 돌려받을 수 있습니다. 이번 글에서는 건강보험 환급금 조회 및 신청 방법에 대해 알려드리겠습니다. 글 순서 1. 건강보험 환급금이 생기는 이유 2. 국민건강보험공단에서 환급금 조회 및 신청하기 3. 정부24에서 건강보험 환급금 조회 및 신청하기 4. 참고하면 도움이 되는 글 건강보험료 환급금이 생기는 이유 건강보험 환급금이 생기는 이유는 크게 2가지가 있는데요. 바로 건강보험료 계산이 잘못되어 더 많이 납부했을 때와 전년도 의료비가 본인부담 상한액을 초과했을 때입니다. 건강보험 지..
통관 알리미로 통관 조회, 통관완료 및 통관완료 예상일 알림받기 해외직구 하시고 통관 조회 어떻게 하시나요? 아직 유니패스에 접속하여 운송장 번호 입력하고 통관이 어디까지 진행되었는지 확인하고 계시다면 이제부터는 그렇게 하실 필요 없습니다. 이번 글에서 알려드리는 통관 알리미 활용하면 통관조회, 통관여부 및 완료예상일에 대한 알림을 실시간으로 받을 수 있습니다. 해외직구 통관 이제부터 편하게 조회하세요. 글 순서 1. 통관 알리미는 ? 2. 통관 알리미 사용방법 (PC) 3. 유니패스 수입화물 정보와의 차별점 4. 통관 알리미 모바일 앱 다운로드 5. 참고하면 도움이 되는 글 통관 알리미는 ? 통관 알리미는 내가 직구한 물품이 국내에 도착하여 통관진행, 통관완료, 배송시작, 배송완료에 대한 알림을 받을 수 있는 서비스입니다. 유니패스 수입화물 진행정보와 가장 큰 차이..
우리나라 연령별, 남자 여자 허리둘레 평균 알아보기 건강검진이나 옷을 사러 가서 허리둘레 측정할 때 조금이라도 줄이려고 복부에 힘 주신적 없으신가요? 적정한 허리둘레는 건강과 몸매의 바로미터이지만 회식과 야식을 즐기다 보면 어느덧 볼록해진 배를 만나게 되죠. 이번 글에서는 우리나라 연령별, 성별 평균 허리둘레와 분포에 대해 알아보겠습니다. 내 허리둘레 수준 확인하시고 숨어있는 복근 찾기 같이 해봅시다. 글 순서 1. 우리나라 남성, 여성 허리둘레 비중 2. 연령대별, 성별 허리둘레 비중 3. 연령대별 남성, 여성 허리둘레 평균수치와 분포 4. 참고하면 도움이 되는 글 우리나라 남성, 여성 허리둘레 비중 우리나라 남성의 평균 허리둘레는 약 85cm(33.5인치) 정도입니다. 남성은 허리둘레 85cm~89cm의 비율이 23.2%로 가장 높고, 80cm~84c..
우리나라 나이별, 시도별, 남자 여자 평균 키 몸무게 알아보기 (체질량 지수) 우리나라 국민들의 평균 키와 몸무게는 얼마일까요? 키와 몸무게는 옷맵시와 같은 외면적인 면에서도 중요하지만 본인의 키에 맞는 적정한 체중유지는 건강과 밀접한 관계가 있으니 내가 평균적인 수치에 속하는지 확인하는 것은 중요합니다. 이번 글에서는 우리나라 나이별, 시도별, 성별 평균 키와 몸무게 통계와 체질량 지수에 대해 알아보겠습니다. 글 순서 1. 우리나라 국민의 평균 키 2. 우리나라 국민의 평균 몸무게 3. 체질량 지수와 성인병 관계 4. 참고하면 도움이 되는 글 우리나라 국민의 평균 키 글에서 전해 드리는 통계 데이터의 원본은 "국민건강보험공단"의 2021년 건강검진 통계자료를 기본으로 "통계청"에서 공표한 데이터이며, 이 데이터를 활용하여 재정리한 것입니다. 우리나라 남성의 평균 키는 171.38..
연령별, 남성, 여자 평균 혈압 수치와 고혈압 유병률 알아보기 혈압수치는 남녀노소 관계없이 건강관리를 위해 중요한 항목이죠. 보통 정상적인 혈압수치는 수축기 120mmHg, 이완기 80mmHg으로 얘기하지만 연령대에 따라 기준이 달라야 한다는 의견도 있습니다. 이번 글에서는 우리나라의 연령별, 성별 평균 혈압수치와 고혈압에 따른 유병률 통계에 대해 알아보겠습니다. 본인의 혈압은 어디쯤 속해 있는지 확인하시고 관리하세요. 글 순서 1. 연령별, 성별 평균 혈압수치를 알아야 하는 이유 2. 연령별, 성별 평균 혈압수치 통계 (수축기) 3. 연령별, 성별 평균 혈압수치 통계 (이완기) 4. 성별, 연령별 고혈압 유병률 5. 참고하면 도움이 되는 글 연령별, 성별 평균 혈압수치를 알아야 하는 이유 미국 심장학회에서는 2017년 11월에 혈압의 정상 범위를 수축기 120mm..
우리나라 근로자 산업별, 시도별 평균 임금 및 근로시간 알아보기 우리나라 1인 이상 사업체의 종사자는 1,989만명 정도입니다. 우리나라 국민의 39%가 근로자인 셈이죠. 그렇다면 산업별, 시도별 평균임금 및 근로시간은 어떨까 궁금하시죠? 이번 글에서 여러분들의 궁금증 풀어드리겠습니다. 취업 또는 이직을 준비 중인 분들은 산업별 평균임금 확인하면 좀 더 높은 임금을 받을 수 있는 진로를 개척하는데 도움이 될 것입니다. 글 순서 1. 산업별 종사자 수 2. 산업별 근로자 1인당 월평균 임금총액 3. 산업별 근로자 1인당 월평균 근로시간, 시간당 임금 4. 시도별 근로자 1인당 월평균 실질임금 5. 참고하면 도움이 되는 글 산업별 종사자 수 우리나라 산업별 종사자 수는 23년 8월기준 1,989만명 수준입니다. 제조업에 종사하는 분들이 374만명으로 약 19%를 점유하고..
우리나라 연령별, 성별 평균 연봉, 월평균임금 알아보기 우리나라 연령별, 성별, 고용형태별 월평균 임금은 얼마일까요? 월평균 임금을 알면 평균 연봉도 추정해 볼 수 있겠죠. 또한 소비자 물가지수를 반영하면 평균적인 실질임금을 확인할 수 있습니다. 이번 글에서는 내가 받는 임금이 우리나라 평균 수준은 되는지 정부의 통계지표를 기반으로 확인하는 방법 알려드리겠습니다. 글 순서 1. 월임금 총액, 명목임금과 실질임금 2. 우리나라 월평균 임금과 평균 연봉 3. 연령별, 고용형태별 월평균 임금 4. 참고하면 도움이 되는 글 월임금 총액, 명목임금과 실질임금 우리가 일을 하고 받는 임금 수준은 일자리의 질을 판단하는 핵심기준입니다. 월평균 임금이 우리나라 평균보다 현저하게 낮다면 내가 하는 일자리의 질을 높이거나 직무의 전환을 위해 많은 노력을 해야 합니다. 월 임금..