분류 전체보기 (319) 리스트형 돌발성 난청 , 초기증상 발견과 테스트가 중요한 이유 돌발성 난청은 큰소리에 노출되지도 않았는데 갑자기 귀가 먹먹해지거나 막힌 듯한 느낌이 들면서 소리가 잘 들리지 않는 증상입니다. 빠르게 발견하고 치료하지 않으면 청력을 잃을 수도 있고 드물게는 뇌질환의 전조증상 일수도 있습니다. 조기발견이 중요한 돌발성 난청의 원인과 초기증상 그리고 청력 테스트로 확인할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 글 순서 1. 돌발성 난청의 원인과 진단기준 2. 돌발성 난청의 전조 증상 3. 돌발성 난청 발병빈도와 뇌질환 관계 4. 돌발성 난청 확인을 위한 청력 테스트 5. 글을 마치며 돌발성 난청의 원인과 진단기준 돌발성 난청을 일으키는 원인은 아직 정확하게 규명된 것이 없습니다. 돌발성 난청의 무려 80~90%는 정확한 원인을 알 수 없는 병입니다. 여러 연구에 의해서 바.. 비상금 대출 , 급할땐 핀크 번개대출 300만원 활용해 보기 비상금 대출 급할 땐 어떻게 해결하시나요? 핀크 비상금 대출은 누구나 모바일앱으로 간단하고 빠르게 신청하고 300만원까지 대출을 받아 급한 불을 끌수 있는 유용한 상품입니다. 이번 글에서는 핀크 비상금 대출에 대해 알아보겠습니다. 글 끝까지 확인하시면 급한 돈이 필요할때 큰 도움이 될 것입니다. 글 순서 1. 핀크 비상금 대출 개요 2. 핀크 대출 자격요건과 대출 조건 3. 핀크 대출 신청절차 및 방법 4. 핀크 대출 거절시 다른 긴급 대출 알아보기 5. 참조하면 도움이 되는 글 핀크 비상금 대출 개요 핀크는 하나금융그룹과 SK텔레콤이 만든 핀테크 기업입니다. 핀테크(Fintech)는 금융(Finance)에 IT 기술(Technology)을 접목하여 금융혁신을 추진하는 것을 의미합니다. 핀크 비상금 대출.. 이미지 용량 줄이기 , 사진 용량 줄이기 Best 방법 찾아보기 스마트폰에 고화소 카메라가 적용되면서 사진들의 파일용량 커지고 있습니다. 블로그나 SNS 등에 사진을 올리려면 용량의 제한을 받게 되므로 사진의 파일 크기를 줄여서 올려야 합니다. 이번 글에서는 이미지와 사진의 용량을 줄이는 온라인 사이트와 오프라인 프로그램으로 사진의 용량을 얼마나 줄일 수 있는지와 Best 방법에 대해 알아 보겠습니다. 글 순서 1. 용량줄이기 Test 개요 2. 이미지프레소 사이트에서 용량줄이기 3. TinyPNG 사이트에서 용량줄이기 4. 꿀뷰 프로그램으로 용량줄이기 5. 이미지 용량줄이기 종합정리 6. 참조하면 도움이 되는 글 용량줄이기 Test 개요 테스트할 사진은 무료 이미지 Site에서 다운 받은 아이들이 물놀이 하는 사진입니다. 원본 해상도는 6844 x 4489 pixe.. 생애 첫 주택 대출 , 자격조건과 신청방법 확인 및 신청하기 생애 첫 주택 대출로 꿈에 그리던 우리 집을 마련할 수 있다면 더 없이 기쁜 일입니다. 물론 대출 없이도 가능하다면 베스트 이지만 대다수 서민 들에게는 대출이라는 수단이 그나마 꿈에 다가 갈 수 있는 사다리와 같은 것이지요. 이번 글에서는 생애 최초 주택 대출의 종류와 자격 조건, 신청방법에 대해 알아 보겠습니다. 글 순서 1. 생애 첫 주택 대출의 종류 2. 한국주택금융공사 생애 첫 주택 대출 (2-1) 생애 최초 보금자리론 (2-2) 내집마련 디딤돌 대출 3. 주택도시기금 생애 첫 주택 대출 (3-1) 내집마련 디딤돌 대출 (3-2) 신혼부부전용 구입자금 대출 4. 참조하면 도움이 되는 글 생애 첫 주택 대출의 종류 주택 도시기금과 한국 주택 금융공사에서는 생애 최초 주택구입 자금 대출 상품을 출시하.. 이력서 쓰는 법과 양식 다운로드 , 120% 경쟁력 있는 이력서 작성 Tip 이력서는 구직 시장에 내어 놓는 자신 만의 홍보 팜플렛 이자 마케팅의 도구입니다. 채용하는 기업 입장에서는 글로 보는 첫 인상과 같은 것입니다. 이력서 만으로 경쟁자 보다 120% 우위에 설 수 있는 비결, 이번 글에서는 이력서 작성방법과 양식 다운로드 그리고 유용한 Tip에 대해 알아 보겠습니다. 글 순서 1. 이력서의 목적과 종류 2. 이력서 작성시 준비 사항 3. 이력서 내용의 구성 및 작성방법 4. 취업 경쟁력을 높이는 이력서 작성 Tip 5. 참조하면 도움이 되는 글 이력서의 목적과 종류 이력서는 고용주가 당신을 채용할 수 있도록 면접의 기회를 주는 연결고리 입니다. 가고 싶은 회사 일수록 취업 희망 경쟁자는 넘쳐나고 이 경쟁에서 한발짝 앞서 나갈수 있는 Start는 이력서 입니다. 이력서의 종.. 50대 재취업과 소규모 창업을 위한 자격증 , 바로 도전하세요 ! 50대가 되면 앞날에 대한 걱정이 많아집니다. 이미 직장에서 은퇴한 분들도 있고 제 2의 인생을 위해 열심히 준비 중인 분들도 계실텐데요. 이번 글에서는 50대에 재취업과 소규모 창업을 위해 도전해 볼 가치가 있는 자격증에 대해 알아보겠습니다. 글 순서 1. 추천 자격증 개요와 기준 2. 사회복지사, 요양보호사 3. 전기기능사, 소방설비산업기사 4. 손해평가사 5. 행정사 6. 참조하면 도움이 되는 글 추천 자격증 개요와 기준 자격증에는 종류가 많이 있습니다만 소개 드리는 자격증은 50대에 취득시 재취업에 유리하고 소규모로 창업하여 평생직업으로 활용할 수 있는 현실적인 자격증 위주로 선택하였습니다. [50대 추천 자격증 선택 기준] 1) 재취업이 될 수 있는 자격증, 프리랜서 또는 창업이 가능한 자격증 .. MP3 변환 방법 , 음질과 파일크기 두마리 토끼를 잡는 Best 선택 ! MP3는 1997년에 일반에게 공개된 음원 손실 압축 포맷입니다. 음원을 구매하거나 들을 때 가장 많이 사용하는 포맷이기도 합니다. 예전에 듣던 CD나 동영상 강의를 음원으로 틈틈이 듣고자 할 때 MP3로 변환하려고 하신 적 없나요? 이번 글에서는 각종 음원을 MP3로 간편하게 변환하는 방법과 음질과 파일크기를 고려한 최선의 옵션 선택 방법에 대해 알아 보겠습니다. 글 순서 1. MP3 란? 변환 방법의 개요 2. 유튜브 동영상에서 MP3 변환하기(온라인) 3. 다양한 오디오 포맷으로 변환하기(온라인) 4. 오디오 변환 프로그램으로 변환하기 (4-1) MP3 변환 전문 프로그램 (4-2) 프리웨어 오디오 플레이어 (4-3) 음질은 높이고 파일용량은 줄이는 Best 옵션 5. 글을 마치며 MP3 란? 변환.. 소액 대출 , 근로자 생활 안정 자금 , 대출 금리 연 1.5% 지원 받기 근로자 생활안정 자금 융자는 저소득 근로자의 생계지원을 위해 자녀 학자금, 긴급 생계비 등의 생활 필수자금을 연 1.5%의 저금리로 지원하는 사업입니다. 이번 글에서는 근로자 생활안정 자금 융자 신청대상, 지원 항목, 융자 조건 및 한도 등에 대해 알아 보겠습니다. 글 순서 1. 근로자 생활안정 자금 융자의 개요 2. 지원되는 생활 필수 자금 8종과 신청대상 3. 대출 가능 금액 및 신청 방법 4. 참조하면 도움이 되는 글 근로자 생활안정 자금 융자의 개요 근로자 생활안정 자금은 근로복지공단과 기업은행이 협약하여 진행하는 서민 지원 금융 상품입니다. 근로 복지공단에서 신용 보증제도를 제공하며 이를 활용하여 소액 대출을 인터넷뱅킹 또는 모바일 앱을 통해 간편하게 신청할 수 있습니다. (보증료 연 0.9%는.. 국민 건강보험, 퇴직 후 적은 비용으로 가입하기 (임의 계속 가입제도) 퇴직하고 나면 국민 건강보험을 어떻게 유지 해야할 지 고민이 많아 집니다. 고정적인 수입원이 없는 상태에서 지역 가입자로 전환 되었을 때 금액 부담이 커진다는 이야기도 주위에서 많이 들을 수 있습니다. 이번 글에서는 퇴직 후에 건강 보험을 보다 효율적으로 유지할 수 있는 방법으로 지역 가입자 전환, 부양가족 등재, 임의 계속 가입 활용에 대해 알아 보겠습니다. 글 순서 1. 국민 건강보험이란? 퇴직 후 건강보험 가입 케이스 2. 재 취업 불가로 직장 가입자 자격상실 시 고려사항 3. 임의 계속 가입제도 활용 4. 참조하면 도움이 되는 글 국민 건강보험이란? 퇴직 후 건강보험 가입 케이스 국민 건강 보험은 헌법 제 34조(사회보장) 및 제 36조(국민보건)를 근거로 시행되는 공공 의료 보험 제도입니다. 국.. 애플 , 아이폰 15 모델별 스펙 비교 해보기 (갤럭시 23, 아이폰 14 대비) 애플 아이폰 15 시리즈가 드디어 공개되었습니다. 우리나라 시간으로 9월 13일 새벽에 진행된 언팩에서 공개된 내용과 애플 홈페이지의 정보를 기준으로 아이폰 15 시리즈의 모델별 스펙과 전작인 아이폰 14, 경쟁 제품인 갤럭시 23과의 차이점에 대해서도 비교해 보겠습니다. 글 순서 1. 아이폰 15 시리즈의 특징적 변화 2. 주요 항목별 변화 내용 확인 (2-1) 디스플레이 스펙 (2-2) 배터리 용량 (2-3) 카메라의 성능 (2-4) 크기와 무게 3. 아이폰 15 시리즈와 14 그리고 갤럭시 s23과의 주요 스펙비교 4. 참조하면 도움이 되는 글 아이폰 15 시리즈의 특징적 변화 아이폰 15 시리즈는 15, 15 Plus, Pro, Pro Max의 4개의 종류로 나누어져 있습니다. 시리즈에 공통적으로.. 극심한 일상 , 직장 스트레스 진단 테스트와 Best 해소 방법! 현대 사회를 살아가는 모든 사람은 항상 일상과 직장에서 스트레스라는 괴물과 싸우고 있습니다. 가끔씩은 도저히 감당하기 어려운 극심한 스트레스에 며칠을 시달리기도 합니다. 아이러니 하게도 스트레스는 만병의 근원 이기도 하면서 때로는 새로운 도전을 하게 하는 자극제로 작용하기도 하지요. 이번 글에서는 일상과 직장 생활에서 발생하는 스트레스 진단 과 해소 방법에 대해 알아 보겠습니다. 글 순서 1. 스트레스란 ? 2. 일상 생활의 스트레스 진단 테스트 해보기 3. 직장 생활의 스트레스 진단 테스트 해보기 4. 스트레스 해소 방법 (필자가 생각하는 Best 방법 ?) 5. 글을 마치며 스트레스란 ? 스트레스(stress)라는 말의 어원은 라틴어 스트링게르(stringer)로 “팽팽하게 죄다”라는 뜻이라고 합니다.. 난청 , 청력 테스트 , 난청 원인과 난청에 좋은 식품 올 가이드 난청은 소리를 잘 듣지 못하는 증상입니다. 난청은 유전적 요인 또는 후천적 요인으로 연령대와 관계없이 발생하고 있는 질환입니다. 따라서 주기적인 청력 테스트를 통해 현재의 상태를 확인하고 난청의 발생을 예방하는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 난청이 무엇인지, 청력 테스트로 보는 청력 손실 정도 그리고 난청에 좋은 약초와 음식에 대해 알아 보겠습니다. 글 순서 1. 난청의 종류와 원인 2. 청력 테스트와 청력 손실 정도 3. 난청에 좋은 약초와 음식 4. 참조하면 도움이 되는 글 난청의 종류와 원인 난청은 귀의 외이, 중이, 내이 또는 청각 신경에 문제가 생겨 소리를 잘 듣지 못하는 증상을 말합니다. [난청의 유형] 1) 전음성 난청 : 외이나 중이에 이상이 있어 소리가 내이까지 잘 전달되지 않는 경우 (.. 혈당 , 당뇨 수치 기준과 혈당 관리를 위한 Best 식품 혈당은 혈액속에 포함된 포도당의 농도입니다. 혈당은 공복시와 음식물 섭취 후 측정하여 특정 수치를 넘어서면 당뇨병으로 진단 받게 됩니다. 이번 글에서는 혈당의 정상 수치와 당뇨병 진단 기준, 그리고 혈당 수치 관리에 도움이 되는 식품에 대해 알아보겠습니다. 글 순서 1. 혈당의 정의와 정상 수치 2. 당뇨병으로 진단하는 혈당 수치 3. 혈당 관리의 핵심은 GI 지수 4. 혈당 관리에 도움이 되는 식품과 차 5. 참조하면 도움이 되는 글 혈당의 정의와 정상 수치 혈당은 우리 몸의 혈액 속에 있는 포도당의 농도를 뜻하는 말입니다. 포도당은 꼭 필요한 주요 에너지원이지만, 너무 많거나 적으면 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 혈당은 측정 시점을 기준으로 공복 혈당과 식후 혈당으로 구분하며 각각의 정상수치는 .. 필수 아미노산 , 성장과 생명 유지의 Key (동물성, 식물성 단백질 균형 맞추기) 필수 아미노산은 인체 내에서 충분한 양이 합성되지 않아 식품을 통해 꼭 섭취해주어야 하는 아미노산입니다. 이번 글에서는 어린이의 성장과 성인 생명 유지의 핵심인 필수 아미노산의 종류와 필수 아미노산 생성을 위해 꼭 필요한 동물성, 식물성 음식을 통한 단백질 균형 맞추기에 대해 알아보겠습니다. 글 순서 1. 필수 아미노산이란? 2. 필수 아미노산과 단백질 균형 섭취 3. 단백질의 중요성과 식물성 단백질 섭취 4. 참조하면 도움이 되는 글 필수 아미노산이란? 필수 아미노산은 몸이 성장하고 생명 현상을 유지하는데 영향을 미치는 중요한 영양소입니다. 필수 아미노산이 부족하면 성장 지연, 근육 손실, 면역력 저하, 피부 트러블 등을 유발할 수 있습니다. 불행하게도 필수 아미노산은 몸에서 만들어지지 않기 때문에 반.. 저축은행 파킹통장 최고 금리 3.5% (사이다뱅크 , KB저축은행) 가입하기 파킹통장의 상품 이름은 입출금 통장입니다. 말 그대로 돈이 생기면 입금하고 필요할 땐 언제나 찾아 쓸수 있는 통장입니다. 이러한 편리함에 이자까지 많이 받을 수 있다면 일석이조 이지요. 이번 글에서는 최고금리 3.5%인 사이다뱅크와, KB 저축은행 파킹통장에 대해 알아보겠습니다. 글 순서 1. 파킹통장의 특징과 장점 2. 사이다뱅크 파킹통장 가입하기 3. KB 저축은행 (kiwibank) 파킹통장 가입하기 4. 참조하면 도움이 되는 글 파킹통장의 특징과 장점 파킹통장의 파킹은 주차(parking)를 의미합니다. 주차장은 차를 대고 빼는 것에 제약을 받지 않은 것처럼 파킹통장도 예비 자금을 필요에 따라 언제든 넣고 뺄 수 있다는 특징이 있습니다. 돈이 일정 기간 묶이는 정기 예금, 적금과는 다르게 돈이 생.. 달러인덱스 추세를 알면 비트코인 투자 시점 잡을 수 있을까? 미 연준은 아직까지 긴축 정책을 풀지 않고 있습니다. 23년 7월에도 금리를 0.25%p 추가 인상하여 현재 금리는 5.50%에 이르고 있습니다. 이에 따라 미국 달러 인덱스도 글을 쓰는 현재 104.84로 몇 주간 계속 상승세를 보이고 있습니다. 달러 인덱스가 강해지면 리스크성 자산 들은 떨어진다고 하는데, 이번 글에서는 차트비교를 통해 달러 인덱스와 가상 화폐의 연관 관계에 대해 확인해보겠습니다. 글 순서 1. 달러 인덱스 차트 추이 (주봉 기준) 2. 비트코인 차트 추이 (주봉 기준) 3. 달러 인덱스와 비트코인 시세는 어떤 관계가 있을까? 4. 참조하면 도움이 되는 글 달러 인덱스 차트 추이 (주봉 기준) 달러 인덱스 추이는 최근 3개년 기준으로 21년 1월 초에 90.10 (기준금리 0.25%).. 삼차 신경통 자가 진단법과 극심한 통증 줄이는 방법 (대상 포진과의 관계) 삼차 신경통은 얼굴 부위에 나타나는 극심한 통증으로 조기 진단과 치료가 중요한 질환 입니다. 치료가 늦어지면 일상 생활이 어려울 정도의 고통을 겪게됩니다. 이번 글에서는 삼차 신경통 자가 진단법으로 증상을 조기에 발견하여 치료를 받을 수 있는 방법과 통증을 줄이는 방법에 대해 알아 보겠습니다. 그리고 삼차 신경통을 유발하는 요인인 대상 포진과의 관계에 대해서도 정리해 보겠습니다. 글 순서 1. 삼차신경통 이란? 2. 삼차신경통의 원인과 증상 3. 삼차신경통 자가 진단 방법 4. 삼차신경통 통증 줄이는 방법과 도움이 되는 음식 5. 참조하면 도움이 되는 글 삼차 신경통 이란? 뇌에는 12개의 신경이 있고 그중 5번째 신경이 삼차 신경으로 얼굴과 입 주위의 감각 정보와 씹는 운동을 담당하는 신경입니다. 이 .. 대상 포진 초기 증상 , 전염성 , 예방 접종 방법 알아보기 대상 포진은 면역력이 떨어지면 나타나는 바이러스에 의한 피부 감염증입니다. 피부에 수포가 생기고 가려움증과 통증을 유발하여 고통스럽고 괴로운 질병입니다. 이번 글에서는 대상 포진의 발병 원인과 증상, 전염성, 그리고 예방 접종 방법에 대해 알아보겠습니다. 글 순서 1. 대상 포진의 발병원인 2. 대상 포진의 증상 3. 대상 포진의 전염성 4. 대상 포진 예방과 접종 방법 5. 참조하면 도움이 되는 글 대상 포진의 발병원인 수두-대상 포진 바이러스(Varicella-zoster virus)에 감염되면 수두에 걸리게 됩니다. 수두는 한번 앓고나서 면역이 형성되면 다시 걸리지 않지만, 바이러스는 몸 속에서 완전히 사라진 것이 아니라 몸 속의 “후근 신경절” 이라는 곳에 잠복해 있습니다. 이렇게 잠복해 있던 수.. 인텔 그래픽 드라이버 , 소프트웨어 설치 및 업데이트 방법 알아보기 인텔 그래픽 드라이버는 흔히 내장 그래픽 카드라고 부르는 인텔 그래픽 카드의 모든 기능을 정상적으로 이용할 수 있도록 하는 소프트웨어입니다. 드라이버를 설치하지 않거나 업데이트 하지 않으면 검퓨터의 성능이 저하되거나 호환성 문제가 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 인텔 내장 그래픽 카드 드라이버 설치 방법에 대해 알아 보겠습니다. 글 순서 1. 인텔 내장 그래픽 카드란? 2. 인텔 그래픽 드라이버 업데이트 해야하는 이유 3. 인텔 그래픽 드라이버 업데이트 방법 4. 참조하면 도움이 되는 글 인텔 내장 그래픽 카드란? 인텔 내장 그래픽 카드는 인텔 CPU 내에 포함된 그래픽 카드입니다. 내장 그래픽 카드의 성능은 CPU의 발전과 더불어 빠르게 향상되고 있습니다. 인텔 i5, i7 CPU에 내장되어 있는 .. 구글 클라우드 , 구글 드라이브 활용 온라인 문서 작업 해보기 구글 클라우드, 구글 드라이브 기능을 활용하여 온라인 문서 작업 해 보셨나요? 구글 클라우드에는 150개 이상의 전문 기능이 있다고 합니다만, 개인이 쉽고 편하게 활용할 수 있는 기능이 온라인 문서 편집기입니다. 이번 글에서는 구글의 온라인 문서 편집기에 대해 알아 보겠습니다. 글 순서 1. 구글 클라우드, 구글 드라이브란? 2. 구글 온라인 문서 작업기 3. 온라인 문서 편집기 사용 시 편리한 점 4. 참조하면 도움이 되는 글 구글 클라우드, 구글 드라이브란? 구글 클라우드는 구글이 제공하는 클라우드 컴퓨팅 서비스로 인터넷을 통해 컴퓨터의 기능이나 자료를 원격으로 이용할 수 있는 서비스입니다. 구글 드라이브는 구글 클라우드에 포함된 기능으로 개인용 클라우드 스토리지 및 파일 공유 플랫폼입니다. 구글 드.. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 16 다음
